Mjuk Hatha via Zoom

Dagens pass: Ben, höfter och ländrygg.  Vi kommer att göra flera olika övningar som får oss att jobba från fötterna genom ben till höfter.

När du bokat  får du en inbjudan via Zoom och instruktioner hur du startar ett videomöte. Känner du dig osäker kan du i förväg kontakta mig så kan vi vid tillfälle göra en test uppkoppling. (Minst fem deltagare för start)