Mjuk Hatha via Zoom

Dagens pass: Mjuka upp och stärk ryggen. Vi kommer att jobba med övningar som når djupt in i rygg och mage som ger ökad rörlighet och styrka.

När du bokat  får du en inbjudan via Zoom och instruktioner hur du startar ett videomöte. Känner du dig osäker kan du i förväg kontakta mig så kan vi vid tillfälle göra en test uppkoppling. (Minst fem deltagare för start)