Mjuk Hatha via Zoom

Dagens pass: Mjuka upp brösrygg, axlar och nacke.  Vi kommer att göra flera olika övningar som får oss att jobba runt bröstrygg – axlar och nacke som ger ökad rölighet.

När du bokat  får du en inbjudan via Zoom och instruktioner hur du startar ett videomöte. Känner du dig osäker kan du i förväg kontakta mig så kan vi vid tillfälle göra en test uppkoppling. (Minst fem deltagare för start)