Om mig
Under sexton år har jag haft förmånen att undervisa yoga i egen regi. I yogarummet strävar jag efter tydliga instruktioner som kan ge deltagarna trygghet för att praktisera yoga på ett säkert sätt. Min kunskap om kroppen och rörelse- apparaten har jag fått genom flera års arbete som massageterapeut.

Yoga handlar för mig om att praktisera ett förhållningssätt till livet. I min praktik tränar jag förmågan att styra uppmärksamheten ner i kroppen, för att navigera sinnets rörelser och växlingar. Och förhoppningsvis bli något klokare. Det är en glädje att få lära och lära ut.

Erfarenhet och utbildning
• Axelsons Gymnastiska Institut – Massageterapeut och medlem i Branschrådet Svensk Massage
• Akupunkturakademin Stockholm – Kinesisk medicin, Akupunktör
• Deva Center, Kundalini/Livsyoga lärarutbildning tre år.
Fördjupning och fortsatta studier med lärare som Chuck Miller, Roon Reed, Petri Räisänen – Ashtangayoga. Pågående yogapraktik i Norge.

Artiklar
Vandringsmeditation »
Tredje ögat i Gammelgarn »
Yogan ger mig... »Yoga handlar för mig om att praktisera ett förhållningssätt till livet.